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辅食用智慧之果做的宝宝早饭补钙健脑还能治便秘

2019-11-09 15:00:06 | 来源: 角色扮演

牛奶香蕉糊含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称。婴儿食用此糊有益智作用,有利于大脑发育和骨骼的生长。

辅食用智慧之果做的宝宝早饭补钙健脑还能治便秘

关于这道辅食

菜名:香蕉奶糊

月龄:合适8M+宝宝

食材:香蕉1/4根、配方奶/母乳25ml

工具:微波炉、碗、勺子

制作步骤

1、微波炉将香蕉加热1分钟

辅食用智慧之果做的宝宝早饭补钙健脑还能治便秘

2、将香蕉压成泥

辅食用智慧之果做的宝宝早饭补钙健脑还能治便秘

3、加入配方奶,和香蕉泥搅拌均匀

4、完成咯~

食品营养解说—水果篇

樱桃

樱桃营养价值极高,富含维生素A等维生素和钾、磷、镁、铁等多种矿物质,对预防和减缓贫血、增强免疫力、促进视力发育等具有明显功效。

由于樱桃属于不常见水果,为尽可能避免过敏可能,建议在宝宝满12月龄后再适时添加,添加时切忌将樱桃整颗给宝宝,以免噎住气管,最好打泥食用。

适合月龄:12M+。

哺乳、月子、孕期都可食用。

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